Remedies for Sleep: नींद आने में कब होती है समस्या ? अच्छी नींद के लिए क्या करें ? | SJ | Astro Tak

Remedies for Good Sleep । Nind Aane Ke Upay: पर्याप्त नींद से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ मिलता है, हमारी नींद मानसिक तनाव, शारीरिक रोग, वास्तु दोष और कुछ ज्योतिषीय कारणों से प्रभावित होती है, यदि अच्छे से नींद नहीं होती है तो व्यक्ति रोगग्रस्त हो जाता है, ज्योतिष का मानना है कि हमारी नींद को ग्रह नक्षत्र भी प्रभावित करते हैं, निद्रा को ग्रह नियंत्रित करते हैं...तो आइए ज्योतिर्विद शैलेंद्र पांडेय जी से जानते हैं कि, नींद आने में कब समस्या होती है ? अच्छी नींद के लिए क्या उपाय करें ?...